健やかな毎日を暮らす知恵

日々健康に過ごすための知識を発信しています。

大半を体中の骨格筋・内臓の中で一番大きな肝臓・大量の糖質を必須とする脳ミソが占めると考えられている

<br> <br> ダイエットに勤しむあまり1日の総カロリーを抑える、十分お食事を食べない、というようなライフスタイルを続けると結果的に栄養までもを不足させ、深刻な四肢の冷えを齎している事では、しょっちゅう問題視されている様だ。。<br /> 音楽会やライブなどの開催さ…

生活習慣が主因の2型に対し、1型糖尿病というのは

<br> <br> アミノ酸の一つグルタチオン(Glutathione、GSH)には、細胞の機能を低下させたり変異をもたらすような悪質な物質を体の中で解毒し、肝臓の機能性を良くする動きが判明している様だ。。<br /> 自分で外から観察しただけでは骨折したのかどうか区別がつかない場合…

細胞間の水溶性の部分や脂溶性の部分、ひいては細胞膜でも酸化しにくくする効果を発揮する

<br> <br> 日本における結核対策は、昭和26年に制定された「結核対策法」に拠って行われてきましたが、56年後の2007年から結核以外の感染症と一まとめにして「感染症法」という名の法律に準拠して行われる事に決まったのだ。。<br /> 流行性感冒とも呼ばれるインフルエンザ…

内臓の脂肪症候群、またの名を「死の四重奏」

<br> <br> 日本における結核への対策は、1951年施行の「結核対策法」に沿う形で実施されてきましたが、56年後の平成19年から他の数多ある感染症と同様に「感染症の対策及び感染症の患者様に対する医療に関する法律」に沿って行われる事になったのだ。。<br /> UV-B波は、UV…

肝臓の能力を良くする性質

<br> <br> ダイエット目的で1日の総カロリーを控える、食べる量を落とす、こんな暮らしがひいては必須な栄養までもを不足させ、深刻な四肢の冷えを齎している事では、色んなところで言われている事です。<br /> 内臓に脂肪が多い肥満が診られ、油脂の摂取などによる「脂質…

有害なUV-Aのデタラメな浴び過ぎは皮ふの病気を起こす可能性が高い

<br> <br> 日々の規則正しい暮らしの継続、腹八分目を心がける事、持続可能な体操など、古典的とも思える体に対するおこないが老化防止にも関係しているといえます。<br /> 子供の耳管の作りは、大人のそれに比べると幅広で短めで、またほぼ水平になっているため、バイキン…

インスリン分泌が衰えたり、働きが鈍くなったりしてインスリン注射の必須な2型糖尿病(ICD-10:E11)を発病する

<br> <br> BMIを計算する式はどこの国も共通ですが、BMI値の評価は国単位で違っていて、(社)日本肥満学会ではBMI値22が標準、25以上を肥満、18.5未満の場合だと低体重と定義しているのだ。。<br /> 毎日のように肘をついた横向きの状態でTVを見つめていたり、ほっぺたに…

生活が欧米化した事や煙草を飲む事・アルコール・体重過剰等のライフスタイルの乱れ

<br> <br> うつ病は脳ミソの中で分泌される神経伝達物質のセロトニンが足りなくなり、憂うつ、なかなか入眠できない不眠、強い倦怠感、食欲低下、5kg以上の体重減少、強い焦り、意欲の低下、そして重症の場合自殺企図などの深刻な症状が現れ、2週間以上続きます。<br /> …

加齢が原因の耳の聞こえ辛さは時間をかけて聴力が落ちますが

<br> <br> 通行中の衝突事故や屋根からの滑落など、非常に強い外力が体にかかった場合は、複数の部分に骨折が齎されたり、骨が外に突き出る開放骨折となったり、酷くなると臓器が負傷してしまう事もよくあります。<br /> 耳の中の構造は、外側から順番に「外耳(outer ear…

脳ミソ内にあるセロトニン神経

<br> <br> 常在細菌の一種であるブドウ球菌(staphylococcus、スタフィロコッカス)は紫色に染色されるグラム陽性球菌であり、毒素の強力な黄色ブドウ球菌(おうしょくぶどうきゅうきん)と毒素の強くはないコアグラーゼ陰性ブドウ球菌(coagulase-negative staphylo…

背骨の間に存在して緩衝材みたいな役目を果たしている椎間板(ついかんばん)

<br> <br> 日々繰り返される規則正しい暮らしの継続、腹八分目の徹底、持続可能な体操等、アナログとも思える自分の身体への注意が皮ふのアンチエイジングにも活用されると言う事です。<br /> もし血液検査でやはりエストロゲンとゲスターゲンの分泌量が基準値よりも少なく…

筋緊張性頭痛はデスクワークなどでの肩凝り

<br> <br> ストレスがかかり、溜まってしまう構図や、手軽で有効なストレス対処策など、ストレスについて初歩的な知識を学ぼうとする人は、そんなに多くはありません。<br /> 明るくない場所では光不足のためものが見えづらくなりますが、より瞳孔が開くので、眼球の水晶体…

1951年施行の「結核対策法」

<br> <br> 我が国における結核への対策は、1951年施行の「結核対策法」に沿う形で進められてきましたが、56年後の2007年からは他の数ある感染症と同じく「感染症法」に沿って実行される事が決まりました。<br /> 万が一婦人科の検査で現実問題としてエストロゲンとゲスター…

肝臓を健康な状態にキープするには、肝臓の悪い物質を無毒化する力が衰えないようにする事

<br> <br> インフルエンザ(流行性感冒)に適応した有効な対策策や治療方針といった類の原則施される対策というものは、それが例え季節性のインフルエンザであっても新型のインフルエンザであってもほぼ変わりません。<br /> 自転車の転倒事故や山での滑落など、非常に強い…

慢性的な酷い冷え性を招いている

<br> <br> 毎年流行するインフルエンザに適応した対策の仕方や病院での治療など、このような原則施される措置は、それが季節性のインフルエンザでも未知なる新型のインフルエンザであってもほぼ変わりません。<br /> ダイエットに勤しむあまり摂取カロリーの総量を控える、…

次の日起床してからのすべての活動に思わしくないダメージを与える事も

<br> <br> ちょっとした捻挫と決めつけて、冷湿布を貼って包帯やテーピングなどで動かないように患部を固定し、そのまま様子をみるのではなく、応急処置を済ませたら急いで整形外科でレントゲンを撮る事が、結局は完治への近道だといえるのだ。。<br /> 塩分や脂肪の大量摂…

チェルノブイリ原子力発電所の事故に関する被害者の追跡調査の情報からは、成人に比べて体の小さい子どものほうが漏れてしまった放射能の被害をより受容しやすい事が判明している

<br> <br> 一旦歯の周りのエナメル質を浸食するほど放置してしまった歯周病は、あわよくば進行具合そのものが落ち着いたとしても、骨が元通りに構築される事では無いに等しいのだ。。<br /> 鍼灸用のはりを痛みの発生源に刺す、という物体的な無数の刺激が、神経の細胞を活…

毎年流行する型の異なる季節性インフルエンザワクチン

<br> <br> 一般人は知らないだろう、天然化学物質フィトケミカルのジャンルに入るスルフォラファンというブロッコリーに含まれている有機硫黄化合物が、肝臓に存在する解毒酵素自体の産出をサポートしているという事実関係が判明してきたのだ。。<br /> お年を召した方や慢…

血流の音などのように他の人にも性能の良いマイクロホンを使用してみると感じる事ができるというタイプの「他覚的耳鳴り」

<br> <br> 植物栄養素とも呼ばれるフィトケミカルの一つのスルフォラファンというブロッコリーに含まれている揮発性の化学物質について、肝臓に存在する解毒酵素そのものの産出活動を促しているかもしれないという事実が明らかになってきたのだ。。<br /> 虚血性心疾患の心…

眩暈がなく、苦痛を伴う耳鳴りと難聴の症状だけを何度も繰り返すケースを区分けして「蝸牛(かぎゅう=カタツムリ)型メニエール氏病

<br> <br> 複雑骨折した事により酷く出血した場合、急激に血圧が下がって、めまいやふらつき、冷や汗、吐き気、座っていても起こる失神などの脳ミソ貧血が見られる事がよくあります。<br /> 季節性インフルエンザのワクチンでは、膨大な研究によって、対策接種の効果を予想…

古典的とも言える体についての注意点がお肌のアンチエイジングにも関係しているのだ。。

<br> <br> 紫外線を浴びると生成されるV.D.は、Caの吸収を促す特質で知られていて、血液中のカルシウム濃度を操って、筋繊維の動き方を調整したり、骨を生成したりしてくれます<br /> 脂溶性であるビタミンDは、Caが吸収されるのを促す性能で広く知られており、血…

くも膜下出血(SAH)とはそのほとんどが脳ミソ動脈瘤と呼ばれる脳ミソの血管にできたコブが破裂して脳ミソ内出血する事が原因となってなる病

<br> <br> 自動体外式除細動器(AED)とは医療資格のない一般人でも扱う事のできる医療機器で、AED本体からの音声ガイダンスの手順に応じて対応する事で、心臓が細かく震える心室細動に対しての処置の効き目を発揮してくれます。<br /> 現在、若年層で結核菌(けっかくきん…

肝臓のアンチエイジング対策をコツコツと実践する事が有効だと考えられるでしょうね

<br> <br> HMSの調べによれば、普通のコーヒーと比較して1日2〜3カップのカフェインの取り除かれたコーヒーを飲用する事で、直腸癌の発症率を約半分も減少させる事ができたらしい。<br /> 耳鳴りには性質の異なる2種類が存在し、当事者にしか聞こえないというタイプの「自…

下腹部の強い痛みを起こす病には

<br> <br> 植物栄養素とも呼ばれるフィトケミカルの類であるイソチオシアネート類のスルフォラファン(sulforaphane)という揮発性の有機硫黄化合物について、肝臓から分泌される解毒酵素の自然な製造活動を促進しているかもしれないという新たな真実が明らかになりま…

気分障害(うつ病)の患者様では作用が減少している事が広く知られるようになった

<br> <br> ジェネリックという薬剤とは新薬の特許が無くなった後に発売されるもので、新薬と同じ成分で経済的な自己負担を少なく抑えられる(薬の価格の高価ではない)後発薬剤そのものだ。。<br /> しっかりと必須になる栄養素を万遍なく含んだ食生活や適度な運動は当然の…

ストレスのかかり過ぎないような毎日を心がける事が狭心症を招く動脈硬化を予め防止するポイント

<br> <br> 目と目を合わせる事などで、当事者が猫を可愛らしいと感じる事によってホルモンのオキトキシンが分泌されて、ストレスを軽減したり心のヒーリングなどに結びつくのだ。。<br /> 一見すると「ストレス」というものは、「溜めないようにするもの」「除外すべき」と…

前立腺に発生してしまったガンも同様、雄性ホルモンに影響されて肥大化してしまいる様

<br> <br> 好気性桿菌のひとつである結核菌は、患者様が「せき」をする事で外気や内気に放たれ、空中にフワフワ浮遊しているのを今度は違う人が空気と一緒に吸い込む事によってどんどん感染します。<br /> アメリカやヨーロッパでは、新しい薬の特許が切れた30日後には、製…

慢性の睡眠不足に陥り、翌朝起きてからの活動に悪い影響を与えるかもしれません

<br> <br> 真正細菌の一種である結核菌は、菌を保有している人が咳き込む事で空中に放たれ、空気中でふわふわと動いているのを別の人が吸い込む事により次々に感染していきます。<br /> 日々繰り返される規則正しい生活の維持、腹八分目の実践、楽しいスポーツや体操など、…

汗疱状湿疹とは

<br> <br> 悪性腫瘍である女性の卵巣がんは、普通ならば人をガンから護る役目を果たす物質を作出するための鋳型みたいな遺伝子の異常が引き金となり発症する病気だと言う事が分かっている様だ。。<br /> 健康を推進する世界保健機関は、身体に害を与えるUV-A波の異常な浴び…

糖分の過剰摂取などによる「高血糖」

<br> <br> 胸焼けが主訴の逆流性胃腸炎は、4〜5日きちんとお薬を飲めば、原則、9割近くの患者様さんの自覚症状は改善しますが、さりとて食道粘膜の炎症反応が快癒したわけではないので注意が必須です。<br /> 内臓の脂肪が多い事による肥満が確認された上で、脂質(ししつ…