日々繰り返される折り目正しい暮らしの継続、暴飲暴食を控える事、続けられるスポーツや体操など

毎日肘をついて横向きになったままTVを眺めていたり、片手で頬杖をついたり、踵の高い靴をいつも履くと言う事では肉体のバランスを乱れさせる原因になります。

１型糖尿病という病気は、膵臓（すいぞう）のインスリンを分泌するβ細胞がダメージを受けてしまったため、結果的に膵臓から大半のインスリンが出なくなる事によって発病する自己免疫性の糖尿病です。

黴菌やウィルスなど病気を誘引する病原体が呼吸とともに肺に入り込み罹患してしまい、肺そのものが炎症反応を露呈している事を「肺炎」というのだ。。

お酒に含まれるアルコールを分解する特徴のあるナイアシンは、苦しい宿酔に効く成分です。宿酔の誘引物質である酢酸アルデヒド（アセトアルデヒド）という物質の無毒化にも関わっているのだ。。

アメリカやヨーロッパにおいては、新しく開発された薬の特許が満了した約30日後、製薬市場の８割がジェネリック（後発薬剤）に変更されるクスリもあるほど、ジェネリック（ジェネリック薬剤）は先進国で採用されている様だ。。

ポリフェノール最大の機能はL-アスコルビン酸やＶ．Ｅ．などとは性質が異なっており、細胞間の水溶性の部分に脂溶性部分、更には細胞膜でも酸化のスピードを遅くする効果を持っているのだ。。

「沈黙の臓器」とも呼ばれる肝臓に脂肪やコレステロールが付いた脂肪肝（fatty liver）は、動脈硬化や狭心症等々色んな病気を招く可能性が高いといわれている様だ。。

万が一婦人科の検査でやはり卵胞ホルモンなどの分泌量が足りなくて早発閉経（early menopause）だと分かった場合は、不足している女性ホルモンを補填してあげる治療手順で治せます。

１回永久歯の周囲を覆っている骨を溶かすまでに悪くなってしまった歯周病は、もし炎症そのものが安定したとしても、失ったエナメル質が元の量に戻るような事では無いと考えておいた方が良いでしょうね。

日々繰り返される折り目正しい暮らしの継続、暴飲暴食を控える事、続けられるスポーツや体操など、古典的とも思える身体に対するおこないがお肌のアンチエイジングにも関わっているのだ。。

健やかな毎日を暮らす知恵