気分障害（うつ病）の患者様さんではその働きが弱くなっている事が明らかになっている

5-HT（セロトニン）神経は、自律神経をメンテナンスしたり痛みを抑制し、あらゆる覚醒現象などを操っていて、気分障害（うつ病）の患者様さんではその働きが弱くなっている事が明らかになっている。

一見すると「ストレス」は、「溜めてはいけない」「取り去らなければいけない」ものと捉えがちですが、其の実、私達はこうしたストレスを受けるからこそ、活動していく事が可能になっているのだ。。

３つのアミノ酸から成るグルタチオンには、細胞の機能を下げたり突然変異を招く悪影響を及ぼす物質を身体の中で解毒し、肝機能を促進する性質が判明している様だ。。

季節性インフルエンザを対策するワクチンでは、現在までの膨大な研究結果によって、注射の効果が期待されるのは、注射の2週後位から約5カ月程度だろうと言われている様だ。

チアミン不足が原因の脚気（かっけ）の症状は、手先や足先がジンジンと痺れるような感覚があったり脚の著しいむくみなどが目立ち、症状が進行してしまうと、あろう事か呼吸困難に陥る心不全も発症する可能性がある様だ。

脂漏性皮膚炎というのは皮脂分泌の異常により現れる湿疹で、皮脂分泌が異常をきたす素因として男性ホルモンと卵胞ホルモン・黄体ホルモンの均衡の崩れ、リボフラビンなどビタミンB複合体の慢性的な欠乏等が大きいと言われているのだ。。

肝臓をいつまでもきれいに維持し続けるためには、肝臓の毒素を分解する力が落ちないようにする事、別言すると、肝臓を老化させない対処法をおこなう事が有効です。

ちょっとした捻挫だと勝手に決め込んで、冷湿布を貼って包帯やテーピングで固定し、様子をうかがうよりも、応急処置が終わったらすかさず整形外科の医師に診てもらう事が、結局は完治への近道となります。

特に皆さんに知ってほしい基礎代謝量というのは睡眠中ではなく目覚めている状態で生命活動を維持する（心臓の鼓動、鼻からの呼吸、腎臓の様々な活動、体温や筋肉の緊張のキープなど）のに要る基本的なエネルギー消費量の事を言うのだ。。

ばい菌やウィルスなど病気を発生させる病原体（微生物）が肺の中へ忍び入って発症し、左右いずれかの肺が炎症反応を呈示している様子を「肺炎」と呼ぶのだ。。

健やかな毎日を暮らす知恵